podcast de 2010 atualizado para esse ano
","icon":"https://pod2010-cdn.0x02.app/pod2010/production/images/channel-3e6d0be242c99801ef9f8cc277fbdcb2.png","favicon":"https://pod2010-cdn.0x02.app/pod2010/production/images/favicon-f3e55df9b9f06345ec9e5fec8b8e3547.jpg","authors":[{"name":"danielbrit, denislee, nerdnoboteco e mrleoshin"}],"language":"pt-br","items":[{"id":"DJb-aF6Dz7y","title":"Do 6x1 ao 5x2: A jornada para uma vida mais equilibrada","attachments":[{"url":"https://pod2010-cdn.0x02.app/pod2010/production/media/audio-551e45bb586c10c4bd753ab82c83ba8e.mp3","mime_type":"audio/mpeg","size_in_byte":46621675,"duration_in_seconds":2913}],"url":"https://pod2010.pages.dev/i/DJb-aF6Dz7y/","content_html":"Neste episódio, mergulhamos nos desafios de quem decide trocar a rotina intensa do regime 6x1 por uma jornada de trabalho mais tradicional, como o 5x2 ou até mesmo o 4x3. Quais são os obstáculos enfrentados? Como lidar com a mudança de hábitos e expectativas? E quais são os benefícios reais dessa transição?
","content_text":"Neste episódio, mergulhamos nos desafios de quem decide trocar a rotina intensa\ndo regime 6x1 por uma jornada de trabalho mais tradicional, como o 5x2 ou até\nmesmo o 4x3. Quais são os obstáculos enfrentados? Como lidar com a mudança de\nhábitos e expectativas? E quais são os benefícios reais dessa transição?","image":"https://pod2010-cdn.0x02.app/pod2010/production/images/item-f33769390744a64326742c1c5b9991f1.png","date_published":"2024-11-13T01:00:14.195Z","_microfeed":{"is_audio":true,"is_document":false,"is_external_url":false,"is_video":false,"is_image":false,"web_url":"https://pod2010.pages.dev/i/do-6x1-ao-5x2-a-jornada-para-uma-vida-mais-equili-DJb-aF6Dz7y/","json_url":"https://pod2010.pages.dev/i/DJb-aF6Dz7y/json/","rss_url":"https://pod2010.pages.dev/i/DJb-aF6Dz7y/rss/","guid":"DJb-aF6Dz7y","status":"published","duration_hhmmss":"00:48:33","itunes:title":"Do 6x1 ao 5x2: A jornada para uma vida mais equilibrada","itunes:episodeType":"full","itunes:season":1,"itunes:episode":29,"date_published_short":"Tue Nov 12 2024","date_published_ms":1731459614195}}],"_microfeed":{"microfeed_version":"0.1.2","base_url":"https://pod2010.pages.dev","categories":[{"name":"Leisure"},{"name":"News"},{"name":"Comedy"}],"subscribe_methods":[{"name":"RSS","type":"rss","url":"https://pod2010.pages.dev/rss/","image":"https://pod2010.pages.dev/assets/brands/subscribe/rss.png","enabled":true,"editable":false,"id":"o6xnaXtK5BX"},{"name":"JSON","type":"json","url":"https://pod2010.pages.dev/json/","image":"https://pod2010.pages.dev/assets/brands/subscribe/json.png","enabled":true,"editable":false,"id":"sZDmzbTDsy7"}],"description_text":"podcast de 2010 atualizado para esse ano","itunes:title":"podcast 2010","copyright":"©2024","itunes:type":"episodic","itunes:new-feed-url":"https://pod2010.pages.dev/rss","itunes:email":"denislee@gmail.com","items_sort_order":"newest_first"}}